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Cookeo Plat

Pilons de poulet tomate

Recette de Cookeo pour :

2 personnes.

Preparation :

8 min.

Cuisson :

8min.

Ingredients :

  • Pilons (cuisses) de poulet  4
  • Oignons émincés  100g
  • Tomate (cerise)  8
  • Branche de thym  1
  • Paprika  1cc
  • Fond de veau  10cl
  • Huile végétale  1cs
  • Sel et poivre
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Cookeo Plat

Paleron de bœuf à la bière

Recette de Cookeo pour 2 personnes.
Preparation : 10 min. Cuisson : 1h40.

Ingredients :

  • Paleron (épaule de boeuf) 400g  1
  • Oignons émincés  1
  • Cassonade (Sucre marron/brown)   1cs
  • Bière brune  15cl
  • Moutarde a l’ancienne  1cs
  • Sel et poivre
  • Huile végétale  1cs
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Cookeo Plat

Moules marinières

Recette de Cookeo pour 2 personnes.
Preparation : 2 min. Cuisson : 3 min.

Ingredients :

  • Moules fraiches  1kg
  • Oignons émincés  100g
  • Vin blanc  20cl
  • Persil haché  2cs
  • Farine 1 CS
  • Sel et poivre
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Cookeo Plat

Mafé de volaille

Recette Cookeo pour 2 personnes.
Preparation : 20 min. Cuisson : 2 min.

Ingredients :

  • Huile de tournesol  1cs
  • Filet de volaille  2
  • Oignons émincés  50g
  • Concassé de tomate  150g
  • Pate d’arachide  30g
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Lotte chermoula

Recette Cookeo pour 2 personnes.
Preparation : 10 min. Cuisson : 2 min.

Ingredients :

  • Médaillon de lotte (100g)  2pc
  • Purée de coriandre  1cs
  • Huile d’olive  2cl
  • Eau  10cl
  • Ail haché  1cc
  • Morceau de citron confit  1
  • Sel et poivre